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青苹果


营养价值:


含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是等成分,除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外,其止泻效果尤佳,慢性腹泻、神经性结肠炎、患者可经常食用。青苹果解毒,对抗抑郁症,适合年轻人食用,还可促进牙齿和骨骼生长,防止出血。[1] 
医学认为苹果具有、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、等功效。所以苹果还有减肥、排毒、美白的功效。


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